在中國(guó)歷史上，有一個(gè)特殊的群體，叫做“術(shù)士”、或者“方士”。所謂方士，也就是游離于主流價(jià)值觀外而擁有特別技能的人士，可泛指醫(yī)、卜、星、相類職業(yè)，這是一個(gè)復(fù)雜而廣泛的群體，所以中國(guó)的史書，從《后漢書》到《清史稿》，都設(shè)有《方士傳》。
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由于曹操身體不好，很年輕的時(shí)候就得了“頭風(fēng)病”，所以特別注重中醫(yī)方藥與養(yǎng)生之道，他現(xiàn)存的20余首詩(shī)歌中，就至少有五首涉及到養(yǎng)生學(xué)的醫(yī)理（《氣出唱》《龜雖壽》《精列》、《陌上桑》、《秋胡行》）。
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中國(guó)歷史上的帝王，都乞求長(zhǎng)生，想要永遠(yuǎn)做人間的統(tǒng)治者，所以秦皇漢武，亦求神問(wèn)仙；唐宗宋祖，也迷戀丹藥。只有曹操，認(rèn)為人類的死亡是自然規(guī)律，如果想要延年益壽的話，最好的辦法只有養(yǎng)生。于是他搜羅了大量擅長(zhǎng)醫(yī)藥學(xué)與養(yǎng)生術(shù)的方士邀集在鄴城，如甘始、左慈、郄儉、華佗，皆名噪一時(shí)。特別是其中有個(gè)叫甘始的方士，老有少容，鶴發(fā)童顏，擅長(zhǎng)吐納運(yùn)氣和活動(dòng)筋骨關(guān)節(jié)的導(dǎo)引之術(shù)（也就是我們今天所說(shuō)的氣功），一時(shí)引發(fā)時(shí)尚潮流，眾多達(dá)官貴人都爭(zhēng)相投入其門下學(xué)習(xí)氣功，于是“眾人無(wú)不鴟視狼顧，呼吸吐納?！逼渲凶钣忻娜司褪撬抉R懿。
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三國(guó)的氣功熱過(guò)去了將近兩千年，時(shí)至今日，中國(guó)舉國(guó)又來(lái)了一次，且更加熱鬧，遍地都是養(yǎng)生專家和氣功大師，但其中良莠不齊，有一些可能是江湖騙子。但曹操可不是個(gè)容易被糊弄的人，所以被他留下來(lái)的，都是有真本事的人。但即便如此，氣功仍是個(gè)高難度的技術(shù)活，高手方家玩得轉(zhuǎn)，普通人就未必也能行，照貓畫虎，依樣學(xué)樣，不免就弄巧成拙。據(jù)曹丕《典論》記載，當(dāng)時(shí)有個(gè)叫李覃的議郎服用藥物不當(dāng)，差點(diǎn)拉肚子死掉；還有軍師祭酒董芬跟甘始練習(xí)氣功的吐納方法，結(jié)果竟練得背過(guò)氣去暈倒，半天才醒過(guò)來(lái)。
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所以說(shuō)我們今天流行的養(yǎng)生和氣功，乃至于大跳廣場(chǎng)舞，也得量力而為，不可勉強(qiáng)，還是曹操的《龜雖壽》說(shuō)得好：“盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年?！敝灰奚眇B(yǎng)性，愉悅精神，自然可以延年益壽，百病全消?？上В懿倏吹眠@么通透，又請(qǐng)了這么多養(yǎng)生專家，卻偏偏一點(diǎn)兒也幫不上他的子孫（曹丕只活了四十歲，曹叡只活了三十六歲），反而便宜了心態(tài)好、又極熱衷于養(yǎng)生的司馬懿，足足活了七十二歲，結(jié)果熬死了三國(guó)時(shí)代幾乎所有的英雄人物，等輪到他拔刀四顧，天下已無(wú)一人是司馬氏的對(duì)手。
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特別是曹真、曹休這兩位反面教材，他們的地位本來(lái)都在司馬懿之上，但都只是打了一場(chǎng)敗仗，就慚恨羞憤郁悶而死，成為天下笑柄；而司馬懿由此上位獲得軍權(quán)后，屢次敗給蜀漢卻一點(diǎn)兒也不在意，最后更是龜縮不出，竟活活用壽命耗死了智計(jì)通天的諸葛丞相，當(dāng)真令人慨嘆。

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