帶魚|清明節假期已公布,記得采3菜,吃2魚,吐故納新,享受春季好味道

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陽春三月 , 草長鶯飛 , 春天的第一個小長假清明節假期已經公布 , 從4月3日星期天到4月5日星期二放假 , 4月2日星期六需要上班補上一天 , 一共3天假期 。 可以趁著這個春光無限好的好時節 , 帶著家人 , 陪著朋友一起到戶外踏青 , 在野外的空曠處 , 呼吸新鮮空氣 , 挖點野菜 , 放會風箏 , 享受一下這個難得的假期 。

春季也是各種時令美食陸續上市 , 樹上有香椿、槐花、榆錢 , 地上有春筍、韭菜、薺菜 , 水里各種鮮美的的魚類懶洋洋積累了一個冬季的營養 , 正是肥美的時候 , 清明節假期前后 , 記得采3菜 , 吃2魚 , 跟著萬物吐故納新 , 品嘗春季的好味道 。
采摘槐花-槐花炒鴨蛋
食材:槐花一碗 , 鴨蛋三個 , 糖半勺 , 鹽適量 。

1、采摘來的槐花需要認真清洗 , 尤其是在路邊采摘的槐花 , 灰塵比較多 , 在清水中多漂洗幾遍 , 用力將水分捏出 , 讓其相對比較干燥 。

2、找一個比較大的碗 , 打入三枚鴨蛋 , 加入適量的鹽攪拌均勻 。


3、將捏干水分的槐花放入碗中 , 用筷子完全拌勻 , 基本看不到鴨蛋液 , 讓槐花沾滿蛋液 。

4、炒鍋中放入稍微多一些的油 , 油溫5成熱后 , 加入半勺白糖攪拌 , 白糖完全融化后 , 倒入槐花和蛋液 , 先不要翻動 , 稍微定型后翻炒至結塊熟透即可 。

采摘薺菜-蒜香薺菜粥
食材:薺菜1把 , 大蒜3瓣 , 大米小半碗 。
1、薺菜只留取鮮嫩的部分 , 將老一些的枝葉摘掉 , 用清水沖洗幾遍后放入盆中 , 加入1勺食鹽 , 攪拌均勻 , 浸泡10分鐘左右 。

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