1、轉移注意力 。當傷口愈合的時候可能會出現發癢的癥狀，這個時候千萬不要去抓，否則會留下不可磨滅的傷痕 。緩解這一情況可以采用“冷處理”的方式幫助恢復，就是通過轉移大腦的注意力，利用其他的事情來制止自己大腦中樞發出的抓、撓等動作，這樣才有助于病情的恢復 。
2、使用止癢藥 。當傷口出現發癢的情況，可以適當的涂抹一些止癢藥，但是選擇什么止癢藥物，怎么用，需要聽從專業醫生的建議，千萬不要自己擅自用藥，以免造成對傷口恢復不好的影響，危害自身健康 。
【緩解傷口癢的方法（怎么緩解傷口癢）】
3、吃合適的食物 。在傷口恢復期，做好飲食護理也能很好的幫助緩解傷口發癢，可以適當的多吃一些富含鋅、脂肪、蛋白質、維生素等成分的食物，因為這些食物對于傷口愈合有好處，能夠很好的幫助實現健康恢復 。此外還要注意蛋白質的補充，因為蛋白質能夠提高身體的免疫力，減少傷口受到感染的機會 。

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