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孕婦吃人參果的做法 詳解7種常見食用方法

生活百科人參果

鮮食人參果是一種水果 ， 所以在其充分成熟后是可以直接食用的 。這樣的人參果吃起來有淡雅的清香氣 ， 果肉淡黃 ， 爽口多汁 ， 風味獨特 。

孕婦吃人參果的做法 詳解7種常見食用方法


2人參果炒肉片食材：人參果250克 ， 豬肉100克 ， 精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量 。
做法：
1、先將人參果去蒂、洗凈、切片 ， 再將豬肉洗凈、切薄片;
2、油鍋燒熱下肉片煸炒 ， 七八成熟時加人人參果片和佐料 ， 再炒熟裝盤即可 。
【孕婦吃人參果的做法 詳解7種常見食用方法】
孕婦吃人參果的做法 詳解7種常見食用方法


3涼拌人參果做法：
1、將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中 ， 加人適量精鹽腌漬片刻 ， 倒去滲出的水分;
2、再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油 ， 拌勻食用 。

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4籠蒸人參果做法：
1、人參果洗凈 ， 縱切至2/3處 ， 讓一部分果皮與果肉相連 ， 將果瓤挖去 ， 再將肉餡填人其中;
2、將處理好的人參果入籠蒸熟 ， 取出待溫 ， 用潔凈的快刀將其橫切成片 ， 即可食用 。

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