晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
試后感：第二天，肚餓感覺減輕了很多，開始適應;而且排便次數多了，腹部沒了漲卜卜感覺 。
第三天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
說了這些，大家可以回去按照以上的方法試一下哦，期待都能有好消息哦 。不過雖然蜂蜜減肥是不錯，但是還是要有一些注意事項需要大家注意的，在減肥期間應該多喝水，但是不要喝咖啡飲料這些 。也不要抽煙 。也不要洗澡，以免過度的消耗體力，應該簡單地沖一下澡就好 。
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