通過勤喝水，可以達到味覺改善的目的 。如果總是喝帶有某種口味的飲料，就會造成味覺遲鈍，導致只有吃很多東西才會有滿足感 。剛開始，可能會覺得很無聊，但是一旦味覺變得敏感了，就會覺得吃飯比以前變得更加有樂趣，吃很少的量也會覺得很有滿足感 。為了使腸胃有足夠的休息時間，請基本上以喝水來補充水分吧 。當然了，偶爾喝點別的，也沒問題 。嬰兒肌的功效 。
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