媽媽們一旦遇到奶水缺乏或者不足時 ， 一定不能過于擔心 ， 只要營養跟上 ， 搭配健康的飲食和喂奶方式 ， 就會有足夠的奶水喂養寶寶 。如果長期精神緊張 ， 也會影響乳腺分泌 。所以保持愉悅的精神對于泌乳也是很有好處的哦！
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