5、改變進餐順序：“飯前喝湯，長壽健康;飯后喝湯，越喝越胖”，因此孕婦喝湯應該在飯前而不是飯后;養成三頓正餐按時吃的習慣 。我在網上找了一段視頻，講孕期營養的，讓你懷孕或者已經懷孕的小伙伴們看看吧!”
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