女人冬季補血養顏小秘方( 三 )

制作:先將雪蛤膏去除雜質,用清水浸泡發透,再用清水清洗干凈備用 。玉竹、薏米用清水洗凈 。水鴨剖殺,去除內臟用清水洗凈血污,砍成大塊 。以上各物準備就緒后,一同放入瓦鍋,加適量清水,先用武火,再用中火煲一個半小時 。待溫,加食鹽調味飲食 。

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