不宜使用尼龍搓澡巾
現在,越來越多的人放棄了原來的普通毛巾,用起了搓澡巾 。然而,科學調查表明,除了方便外,尼龍搓澡巾對皮膚健康幾乎沒有什么益處 。首先,搓澡巾質硬而粗糙的表面直接損傷皮膚,使表皮角化層過多地被搓擦而脫落,保護作用減弱 。
其次,使用搓澡巾,還可傳播一些皮膚傳染病 。據調查,使用搓澡巾的人患這種病的機會要比不使用的人高4―10倍 。尤其是與他人共用搓澡巾,傳染的機會更多,經常使用搓澡巾,還容易得癤子、膿皰瘡等皮膚病 。因此,許多醫生呼吁人們慎用或不用尼龍搓澡巾,即使使用,也不能用力搓擦,更不能全家共用一個搓澡巾 。
不宜指甲去搔抓
另外,每次洗澡后最好及時更換內衣,內衣要寬松、柔軟、舒適,貼身內衣盡量穿質地柔軟的純棉織品,不要貼身穿羊毛或人造纖維織品,避免刺激皮膚 。一旦有瘙癢發生,可以采取拍打或用指腹按揉的方式止癢,盡量避免用尖銳的指甲去搔抓,因為搔抓可使局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感,使瘙癢進一步加重,從而形成越癢越抓、越抓越癢的惡性循環 。
藥湯類治皮膚瘙癢
皮癬湯治皮膚瘙癢
來源
朱仁康,《朱仁康臨床經驗集》 。
組成
生地30克,當歸、赤芍、黃芩、苦參、蒼耳子、白鮮皮、地膚子各9克,生甘草6克 。
用法
水煎服,每日1劑,日服2次 。
功用
涼血潤燥,祛風止癢 。
方解
血熱風燥,故方用生地、當歸、赤芍涼血潤燥;黃芩、甘草清熱解毒;蒼耳子、苦參、白鮮皮、地膚子祛風除濕,清熱止癢 。諸藥相伍、共奏涼血潤燥,祛風止癢之功 。
主治
泛發性神經性皮炎、皮膚瘙癢證、丘疹性濕疹 。證見瘙癢極甚,丘疹色紅,舌質紅,苔薄白或薄黃等 。
療效
驗之臨床,每獲佳效 。
二地湯治皮膚瘙癢
來源
胡建華,《中國中醫秘方大全》
組成
熟地、生地、赤芍各10克,當歸10~12克,川芎6~9克,女貞子、枸杞子、玉竹、麥冬、菟絲子、浮萍、防風、防己、枳殼各10克,生黃芪、首烏、刺蒺藜、白鮮皮各15~30克 。
用法
水煎服,每日1劑,日服2次 。
功用
養血,滋陰,潤膚,祛風,止癢 。
方解
本病系陰血不足,血虛風燥,肌膚失養所致,故方用當歸、熟地、首烏養血;女貞子、枸杞子、菟絲子、生地、麥冬、玉竹滋陰潤膚;以防風、蒺藜、浮萍祛風止癢;入赤芍、川芎涼血活血,推動養血作用以達到血行風自滅作用;防己祛風濕;白鮮皮止癢;枳殼理氣寬中;黃芪補氣固表 。攻補兼施,以補為主,共奏養血滋陰潤膚、祛風止癢之功 。
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