材料
取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克 。
放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯 。
經前1~2天開始服,每日1劑,連服5~7天 。
根據痛經患者的臨床表現不同 。
痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型 。
而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用 。
現代藥理研究認為,益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用 。
元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用,是臨床上治療痛經的常用藥 。
三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用,是痛經患者的食療佳品 。
這類患者典型的臨床表現為:月經周期往往不太規律,在月經前2~3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶 。
常常為一點小事而大發脾氣,伴有乳房及胸脅部脹痛,經前或經期小腹脹痛,經量少,色黯有塊 。
除了堅持吃益母草煮雞蛋外,氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物,如白蘿卜、柑橘、佛手 。
當然益母草煮雞蛋只適合原發性痛經的朋友:如果是繼發性痛經的女性效果可能不是很好 。
以上為女性朋友介紹了治療痛經的食療方法,如果你正被痛經所困擾,不妨試試益母草煮雞蛋,尤其適合氣滯血淤型痛經患者 。
治痛經的中醫偏方
引起痛經的原因有很多,但無論哪種原因造成的痛經,女性朋友都必須引起重視,及時治療,因為痛經是一種不正常的現象,它有可能是子宮內膜異位等一些婦科疾病引起的,現在最有效的治療方法就是藥物治療,下面是辨證治療痛經的四種中藥方:
第一種:氣滯血淤型
丹參、延胡索各30克,牛膝、紅花、郁金各15克,白酒半公斤 。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、郁金倒人瓶中,用白酒浸泡加蓋,密封半個月 。每隔3天,用力搖動藥酒瓶1次,每次約搖3分鐘 。行經前兩天開始飲服,每日3次,每次1–2匙,至經血干凈時停飲 。連服4個經期為I療程 。
第二種:寒凝血淤型
阿膠、杜仲各15克,陳艾10克,凈子雞1只(約500克),生姜6克 。將杜仲、陳艾與雞入砂鍋中同燉,將熟時加人生姜,燉20分鐘,加鹽調味每次用熱湯烊化阿膠5克,日3次,飲湯食肉 。
第三種:氣血虛弱型
山楂30克,向日葵籽15克,紅糖30克 。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內炒,以葵花籽炒香熟為度 。再加水,熬成濃汁后,將紅糖放入熬化即成 。每次于經前1–2天,連服2–3劑,正痛時亦可服用 。
第四種:肝腎虧損型
荔枝核、香附、黃酒各30克 。將荔枝核、香附研成細末,混合成裝入瓷瓶密封保存,每個痛經發生之前一天開始服用,每次服6克,以黃酒適量調服,1日3次 。
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