懷孕后能不能喝飲料?哪些飲料可以喝?( 二 )


食材:
火龍果半個、蘋果1個、涼開水適量 。

懷孕后能不能喝飲料?哪些飲料可以喝?


做法:
步驟1:將火龍果去皮,取果肉,切成小塊 。
步驟2:將蘋果洗干凈,去皮去籽,切成小塊 。
步驟3:將火龍果塊和蘋果塊倒入攪拌機中,倒入淹沒一半食材的涼開水 。
步驟4:將水果攪打成果汁 。
步驟5:將果汁倒入杯中即可 。

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