材料:花旗參15g,紅棗10枚(去核),生魚1條,生姜2片,細鹽少許 。
做法:將花旗參、紅棗、生姜放入瓦煲內,加入適量清水,先用猛火煲至水滾,放入生魚,繼續用中火煲三小時左右,加入細鹽調味,即可飲用 。
2.豆豉煮坷
材料:黑豆豉、蚵仔、蔥、醬油、糖、油 。
做法:
①蚵仔人清水中洗凈,挑去雜質,瀝干 。
②蔥洗凈,去頭、須、尾,切成蔥花 。
③熱油鍋中人豆豉炒香,加入蚵仔及調味料翻炒,中火約煮3分鐘,待蚵仔縮小,撒上蔥花即可 。
3.蟲草鴨湯
材料:鴨子、冬蟲夏草、鹽 。
作法:
①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起 。
②冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水 。
③以大火燒開后,再轉小火燉至鴨肉熟爛,最后加鹽調味熄火 。
4.淮杞花膠煲老鴿
材料:淮山15g,枸杞子15g,紅棗4枚(去核),花膠2兩,老鴿1只,生姜2片,細鹽少許 。
做法:先將花膠清水浸透發開,洗干凈,放入滾水中煲兩小時,瀝干水,備用,瓦煲內放入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后加入上述材料,改用中火煲四小時左右,加鹽即可飲用 。
5.白木耳滾豬肝湯
材料:白木耳15g,豬肝6兩,紅棗2枚(去核),生姜1片,細鹽少許 。
做法:先將白木耳清水浸透發大,洗干凈,備用,瓦煲內放入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后加入白木耳、生姜、紅棗,繼續用中火煲一個小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,即可加鹽調味,飲用 。
【想生男孩女人應該吃些什么東西】

猜你喜歡
- 想生男孩女人怎么調理身體
- 女人最易陷入的寒冬保健誤區
- 女人需留神 12個飲食誤區
- 女人血虛不怕 飲食補出好血色
- 女人需留神的12個飲食誤區
- 女人一定會犯的14個美容錯誤
- 女人懷孕后身體的7大變化,中三個就懷孕了!
- 民間生男孩的土方法
- 多少歲骨髓閉合
- 冬季養生 女人需要留神的十二個飲食誤區
