安全風向標：每天多放“成人自我”出來一分鐘，你的心理就有機會長大 。
心理問題10：應激創傷—— 死似乎并不遙遠
08年的地震，讓很多人都受了傷 。80后向來是最具聯想力的一群人，馬上就有很多朋友加入了“怕震怕死”的隊伍 。80后總被別人形容為心理脆弱的代表 。其實生在和平世界，天災人禍基本沒經歷過，的確是幸中的不幸 。生在溫室中，必然會脆弱，基本上沒見過死的我們，一下子見了那么多，不適應，或者焦慮擔憂，都是正常的 。我們只是不習慣面對創傷，不習慣這么近得面對死亡 。
安全風向標：害怕也是一種力量，可以幫人學習一種新的能力 。面對死亡，可以幫助我們審視自己已經得到的，如果你可以把注意力放在做一件有意義的事上，死亡就會立即遙遠了一些 。

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