臺風天遭遇暴雨要如何急救( 二 ) _暴雨

如果不太會游泳
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
如果在水中被困車內
1、解開安全帶，解車門安全鎖，立即完全打開車窗，安定情緒，進行深呼吸。車輛入水后，水會快速涌進車內，這時水壓非常大，車內的人很難打開車門逃生。只有當車內充滿了水，車門兩側壓力相等時，才有可能打開門。
2、如果沒有及時開窗，可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃，讓水盡快進入車內，增加逃生機會。此外，注意猛踢、手握鑰匙、用手機砸等方式無法有效的打破玻璃。
3、打開車門后，盡快向旁邊游開。
如果在逃生時抽筋
在水中發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。
山洪
暴雨也可能會導致山洪爆發，在這種情況下應注意以下幾點。
1、保持冷靜，盡快向上或較高地方轉移。
2、不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。
3、千萬不要輕易涉水過河。
【臺風天遭遇暴雨要如何急救】4、如被山洪困在山中，應及時與當地有關部門取得聯系，或發出求救信號，尋求救援。

臺風天遭遇暴雨要如何急救( 二 )

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