八、妊娠紋黑
【原因】
妊娠紋醫學上名為腺狀萎縮癥，是因為懷孕而導致皮膚組織中的膠原蛋白纖維松弛甚至斷裂，無自我感覺 。且時間愈久，凹陷部位色澤愈深，呈現黃褐色或暗黑色 。多發生于全身柔軟的皮膚組織中，如下腰、下腹兩側、乳房、大腿內側等 。
【食療】
1. 為避免或減少妊娠紋的出現，女性從懷孕第一天起，每日早晚應進行按摩并重視營養調配，補充維生素E，常食畜脾、牡蠣等以活化組織細胞，刺激真皮恢復生機 。
2. 多食豬皮、魚翅、礦膠、豬蹄、牛排等易被人體吸收的富含大分子膠原蛋白纖維的食物，對消除妊娠紋黑的效果極佳 。
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