跑步音樂有哪些？跑步聽歌好嗎？( 二 ) _聽歌

入選理由：這是最熟悉的艾薇兒，從音樂一開始就進入她的節奏，副歌中也是艾薇兒式的簡單流暢。旋律簡單、輕快，并且容易上口——激情的單純的奔跑，并非難事。
同類備選：艾薇兒《Together》、《HeWasnt》
《Walkaway》KellyClarkson
歌曲簡介：美國偶像首季冠軍得主，KellyClarkson的第二張專輯便擊敗花蝴蝶天后MariahCarey獨攬2005年兩項最具份量的格萊美大獎。嗓音偏低沉，低沉的嗓音唱到高昂處有中性的力量之感，塌實又溫暖。這樣的特質將她與其他青春派唱腔的女孩們區別開來，透出更多的堅韌和無所畏懼的勇氣，有難能可貴的柔韌之美。
入選理由：很喜歡這句“Imlookingforattention，Notanotherquestion 。Shouldyoustayorshouldyougo？Well,ifyoudonthavetheanswer……”既有無助的祈求，又有堅強站起來的決心。跑累了么？堅持！
同類備選：KellyClarkson《Breakaway》、《SinceUBeenGone》，ChristinaAguilera《Fighter》
《itsmylife》BonJovi
歌曲簡介：雖然玩的是令人感到“恐怖”的重金屬，但音樂卻流行的很——這是被稱為“FamilyRock”的BonJovi 。一首讓人進取的歌曲，聽起來特熱血沸騰。
入選理由：CS背景樂的經典之眩跑步要聽的話，一定記得注意安全，避免太過激動導致跌倒！
同類備選：Usher《Youremindme》《Wearethechampions》
《whereisthelove》theblackeyedpeas（黑眼豆豆）
歌曲簡介：一首警世意味濃厚的佳作，實踐嘻哈樂的流行時尚感同時也扛起嘻哈樂的社會責任。全球熱賣750萬張的《熱力大象》主打，曾蟬連英國金榜6周冠軍，同時稱霸2003年英國單曲年終金榜與Billboard主流單曲年終榜雙冠王，并入圍2004年葛萊美獎年度唱片、最佳饒舌合唱、錄音3項大獎。振奮人心的嘻哈，熱力奔放的動能，四海一家的感動，還有超級男孩賈斯汀的友情獻聲。
入選理由：全新的節奏變裝佳作，配合你的步伐天衣無縫。PS.如能記下整首歌詞意味著跑的同時，您的口語也取得了突飛猛進的階段性勝利。
同類推薦：MariahCarey《webelongtogether》，周筆暢《呃》
《我可以愛你嗎？》樸信陽
歌曲簡介：2004年度最熱播韓劇《巴黎戀人》男主角，韓國實力派影星樸信陽在劇中飾演的豪門大少為灰姑娘式女主角鋼琴獻唱，殺死熟女無數。原唱玻璃箱子。
入選理由：聽這首歌跑步的結果是，你可能會越來越放慢腳步，直到停祝所以如果你實在跑不動的時候可以聽，為自己偷懶找個借口。
同類備選：曹成模《陪在你身邊》，Why《命運》
跑步聽歌好嗎
很多人喜歡在跑步的時候戴上耳機聽一聽音樂，也許會改善你的心情，緩解機械重復的運動。不過，最近有專家說，做某些事時聽背景音樂也許并不明智——因為背景音樂會對人們的記憶功能造成損害。研究者讓一群受試者做一套體操，并在五種不同的聲音環境中接受測試：聽喜愛的音樂、聽討厭的音樂、聽曲調不斷變換的音樂、聽曲調平穩的音樂和絕對安靜的環境。研究結果顯示，當人們在前四個環境下，完成體操的動作最不連貫，記憶力和協調能力都受到影響，而在絕對安靜時，體操中的動作和節奏能精確完成。這項研究的首席研究員、英國威爾士大學心理學院的講師尼克？普漢姆說：“背景音樂的不斷變換會對人們記憶有順序的學習材料有很大影響。”他建議，當人們在從事一項智力、體力雙向活動時，最好在非常安靜的環境中進行。

跑步音樂有哪些？跑步聽歌好嗎？( 二 )

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