1分鐘舒展眉間紋
眉間紋是由額肌、降眉肌和眼輪匝肌內側緣肌肉引起 。這些眉間的縱向皺紋讓人看起來總像在思考 。學會這套消除眉間皺紋操，就可以輕松將眉間紋趕走 。
step1按摩、舒緩眉部穴位：
攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴是聚集在眉部的三大穴位 。攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷處，魚腰穴在眉中心凹陷處，眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴 。按摩這些穴位，能夠通過促進血液循環來達到緩解眉間紋的效果 。
按摩方法是用中指和無名指的指腹按住眉兩邊的相應穴位，再一起向內側推揉，一邊按，一邊揉，做小圓圈運動，默數到10，放松，再按摩，重復5次 。
step2牽拉、平展眉間肌：
用兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可試著先將前額向上面的發際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉 。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次 。
接著再用一只手按壓住一邊的太陽穴，另一只手繞過頭部，用中指同樣放在該太陽穴的位置，兩手用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，力圖把眉間紋壓平展，反復進行5次即可 。
注意事項：這兩個動作主要針對眼眶周圍的肌肉，運動時要目不斜視，否則容易誘發魚尾紋 。
皺紋和健康的關系
隨著年齡的增大，女性臉上開始長皺紋，但是長皺紋只是缺水缺營養或者老化嗎？其實不是的 。身體內如果出現一些狀況，臉上同樣也會出現皺紋 。今天小編來跟大家說說，臉上各個部位出現皺紋是身體出了什么問題，應該如何應對 。
眼周皺紋
皺紋的暗示：眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常被稱為笑紋，除了在心情好時會產生此皺紋，憂心、憂慮或者悲哀時也會產生 。但如果上眼皮皺紋密，是心臟不好的象征 。而魚尾紋密，則是聽力下降，偏頭痛的表現 。
應對方法：多控制自己的情緒，放松自己 。
眼下皺紋
眼下皺紋：是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志 。眼睛下部的皮膚薄，干燥速度特別快 。眼袋嚴重的人需要留意，當眼睛下面出現月半形皺紋時，是腎、膀胱和心臟有病的征兆 。
應對方法：多吃富含堿的食物，多喝水 。小麥類的食物具有徹底且清洗腎臟的神效 。
嘴上垂直紋
從更年期開始，當人體缺乏雄性激素時，嘴上會出現垂直小皺紋，標志著荷爾蒙水平的降低 。如果從鼻子到唇邊出現長紋呈斜線，則表示心臟可能不大好 。
應對方法：大豆、小麥以及許多蔬菜等，都具有改善荷爾蒙平衡的功效 。自40歲起，皮膚需要像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理，以滋潤干性皮膚減少皺紋的產生 。
唇側紋

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