另外一些中成藥也可服用，如首烏片、補腎養血丸、六味地黃丸、歸脾丸等，當然請中醫辨證論治，針對個人開方服藥更好 。
頭上的白發告訴你身體病因
一、前額白發的原因脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助 。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏 。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀 。
解決辦法：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥 。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽 。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效 。
二、兩鬢斑白的原因肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷 。
解決辦法：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶 。如果口苦、口干嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜 。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽 。當然，情緒不好也是引起上火的原因 。所以，此類白發人群要保持輕松心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動 。
三、后腦勺白發的原因腎氣不足
后腦勺對應的反射區是膀胱經 。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀 。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿 。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系 。
解決辦法：益腎的飲食應男女分別對待 。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏 。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇 。
實際上，無論是前額還是兩鬢，或者是后腦勺部位的白發，都是因為體內營養補充的問題，但是這里將出現白發的區域進行劃分，則可以更加具有針對性的來選擇相應的食療辦法 。
結語：以上就是給大家介紹的關于白發的四個“傳說”，大家對于長白頭發的誤會都解開了嗎？如果長了白頭發，小編提醒大家盡量少染發，對身體很不好哦！可以嘗試以上介紹的食療方！

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