輕松對付4種腳病
以下4種腳病，常見但又很困擾人，需特別調養 。
腳墊 。穿鞋不當，腳后部過分受力、擠壓摩擦會引起腳墊 。取鴉膽子(一味中藥，中藥店有售)數粒去皮，搗做餅，貼患部，外用紗布包好，一日一夜后腳墊自行脫落 。
皸裂 。足部皮膚，尤其掌跖部，角質層厚，無皮脂腺而缺乏皮脂保護，非常容易干燥，易發生皸裂 。可外用15%尿素軟膏、維A酸軟膏等，嚴重皸裂者可先用熱水浸泡足部后，修去增厚的角質層，然后涂軟膏類藥物 。
足弓塌陷 。肌肉常處于緊張狀態，容易導致塌陷 。通過穿矯正鞋可緩解，要求是鞋底內厚度中間稍高于外側，降低內縱弓的壓力 。
雞眼：常因為鞋小擠壓而造成 。每天用溫水泡20—30分鐘，擦干后用小刀片削去表層厚厚的部分，將專用的藥膏對準患處貼牢，每周換藥1次直到脫落 。
結語：冬季來臨，我們最需要保護好的還是我們的腳，俗話說“寒從低來”就是說寒氣都是從腳底下來的，因此，暖腳是關鍵 。希望上文的介紹對大家有所幫助 。

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