女子睡覺用了它導致全身發癢( 三 ) _涼席

5、嬰幼兒不宜。寶寶皮膚比較嬌嫩，有些涼席中含有一種致敏源，容易導致過敏性皮炎。
另外，涼席的縫隙中寄生著螨蟲等，可導致皮膚紅腫、刺癢、疼痛。有的小孩出汗多，汗水浸漬皮膚也易使皮膚發炎。
涼席可以說各有千秋，選擇時不能一味地靠價錢來判斷。例如，水牛皮制的涼席可謂是市場中最貴的，但并不一定適合老人和孩子用，因為睡覺貪涼容易鬧肚子。
為此，專業的醫生建議大家，在挑選涼席的時候，一定要根據自己的身體狀況來進行選擇。選擇適合自己體質的席子才是最好的。
使用涼席要注意什么
一是預防涼席皮炎
涼席最好不要選草席，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席則過敏者較少。
要防涼席皮炎，還應保持涼席的清潔衛生。在每年首次使用涼席前，應對涼席進行開水燙洗，或放到陽光下曝曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。
夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵很容易浸入涼席縫隙中;加之潮濕環境，更容易滋生螨蟲。所以在使用過程中，應一天一擦洗，一周一晾曬。
二是涼席并非人人皆宜
當人體受寒著涼時，則不宜睡涼席。比如肌膚畏寒、關節酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊發涼、尿頻色清、咳嗽痰喘者均不宜睡涼席。
糖尿病人也不適合睡涼席，因為涼席容易擦傷皮膚，而糖尿病人由于血糖高，皮膚受傷后易造成感染，傷口難愈合。
三是睡涼席室溫不宜過低
本來已經睡了涼席，還要把空調開得很低，有些人甚至“就喜歡裹著被子睡空調房” 。這樣“涼上加涼”對身體沒有好處，尤其是體弱的老人和那些患過脊椎病、肩周炎等病的人，很可能因為低溫下睡涼席導致舊病復發。
四是發生“涼席皮炎”不可抓
應根據皮疹特征，分清是過敏還是“螨害” 。如因過敏，只要脫離過敏源，如更換涼席或不用涼席，同時在醫生指導下服用一些抗過敏藥物和維生素C，一般癥狀可很快好轉。
如因“螨害”，首先要清除涼席上的螨蟲，同時應進行除螨治療，可用一些局部外用藥，一般一周左右即可治愈。
專家提醒家長，新買的涼席或者是放了一段時間拿出再用的舊涼席要先用熱水反復擦洗，并在陽光下晾曬之后才可使用，更不要讓孩子直接睡在涼席上。
涼席的保養方法
草席保養有方
螨蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎” 。因此草席的保養至關重要。新草席最好在陽光下照一照(時間控制在半小時以內)，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬。

女子睡覺用了它導致全身發癢( 三 )

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