8、雙手從下巴同時拉抹到醫風，并交替在頸部來回拉抹，并用掌力拉回推下巴 。
9、單手從一側打小圈至醫風，并隨之安撫拉抹反回后，雙手自下巴拉抹至耳后 。
10、雙手從頸部滑向前胸肩后背頂，頸椎交替拉抹頸椎后拉至醫風點穴 。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于肩膀疼痛也是有了一個比較全面的了解了吧，肩膀疼痛是怎么回事也是知道了吧，我們的肩膀是我們日常中使用比較多的一個部位哦，如果大家出現肩膀疼痛的時候一定要嚴肅對待 。
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