⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶紫菜海產魚等
【?血壓高會引起頭暈嗎】經過上面的介紹之后，想必大家已經對高血壓有了一個詳細的認識，在出現了高血壓的時候一定要及時治療，根據醫生的治療意見進行治療，在飲食上需要特別注意的，要限制蛋白質的攝入也要注意脂肪的攝入，所以是不能吃肥肉或者是其他高脂肪含量的食物，在平時也要保證有一個好的心情，積極面對.
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