6、芒果 芒果本身是信糧無毒的，具有很好的清熱生津和益胃止嘔的功效，特別適合胃陰不足，或者是胃氣虛弱的人去吃，同時它含的糖類特別的高，所以糖尿病患者不要服用 。
7、蘋果 同樣的對于調理胃陰虧虛癥狀來講，蘋果的作用很好 。如果把蘋果煮熟以后還能夠幫助養胃和止瀉 。
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