欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

蒸菜的好處和壞處 蒸菜的好處( 二 )


4.最后出鍋時灑上蔥花,起鍋燒點熱油一澆即可 。
3.香菇馬蹄蒸肉餅 原料:豬前腿肉、干香菇、馬蹄、姜、干淀粉、料酒、生抽、鹽、香油、水、蔥花 。
做法:
1.把豬前腿肉的肥肉和瘦肉分開,將肥肉切成細粒,拌上1小勺干淀粉和少許香油,備用,瘦肉和生姜一起剁成肉糜 。
2.干香菇提前用水泡發(fā),切成細小的碎末 , 馬蹄(荸薺)洗凈去皮,剁成碎末 。
3.把瘦肉糜放入碗中,加入肥肉粒、香菇末、馬蹄末和其它調(diào)味料 。分次加水順一個方向攪拌至起膠 。;
4.把拌好的肉糜裝到廣口的深盤中,待燒開蒸鍋里的水之后,把盤子移入蒸鍋大火隔水蒸15分鐘左右 。關(guān)火之后,趁著熱氣,撒入香蔥粒即可 。
4.腐乳蒸雞 原料:嫩雞、姜末、蒜末、紅尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黃酒、麻油、胡椒粉 。
做法:
1.腐乳壓碎 , 和其它腌料混合拌勻備用 。
2.嫩雞洗凈瀝干水分,切成小塊 。加入姜末、蒜末、辣椒絲和之前準備好的腐乳腌料一起充分拌勻,腌制約30分鐘 。
3.放入水滾的蒸鍋,隔水用大火蒸約15-20分鐘至雞肉熟透即可 。
5.酒蒸蛤蜊 原料:蛤蜊、干辣椒、蒜、油、黃油、生抽、小蔥
做法:
1.蛤蜊一斤,吐沙,外殼一個個的刷洗干凈,干辣椒2個,蒜2瓣,一點點油爆香 。
2.加入蛤蜊,加60ml的清酒,蓋上鍋蓋子煮開 。
3.蛤蜊一個個的張開嘴后,加10g無鹽黃油,2茶匙生抽,一把小蔥碎,拌勻,略煮即可 。
6.涼拌蒸茄子 原料:茄子、蒜、生抽、老干媽、辣油、鹽、醋、蔥花 。
做法:
1.茄子洗干凈,橫切兩段,用刀縱向劃幾刀,不要劃斷,在盤子里面碼好,蒸15分鐘之后,倒掉蒸出來的水,放涼備用 。
2.蒜切末,和所有調(diào)料調(diào)勻,調(diào)料撒在茄子上,再加少許蔥花裝飾一下即可 。

猜你喜歡