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1、六月六曬紅綠：在小暑這個(gè)時(shí)節(jié) ， 民間有種說(shuō)法是“六月六 ， 曬紅綠，不怕蟲(chóng)咬不怕蛀” 。就是在小暑這天，家里會(huì)把家里的衣物和書(shū)畫(huà)等拿到外面來(lái)曬 ， 這樣在太陽(yáng)的暴曬下這些物件就不會(huì)發(fā)霉發(fā)潮了 。這項(xiàng)民俗的起源有多種說(shuō)法，有一種說(shuō)法是武王伐紂，整好是夏季，當(dāng)他們的軍隊(duì)來(lái)到朝歌南郊的牧野之地安營(yíng)扎寨時(shí)被大雨淋了個(gè)透心涼，士氣低迷，軍隊(duì)的被褥糧草都被雨水泡了，但是到了六月初六 ， 天氣大好，陽(yáng)光充足，周武王令軍隊(duì)把所有淋濕的衣物等拿到太陽(yáng)下進(jìn)行晾曬，這些被淋濕的物件也不發(fā)霉了 ， 士氣也變得高漲，所以這天武王認(rèn)為是天賜之日，也叫“天祝日” 。另外一種說(shuō)法是相傳這天是龍宮曬龍袍的日子，所以大家在這天晾曬衣物 。其實(shí)無(wú)論是那種說(shuō)法，這天曬衣物確實(shí)是合理的 ， 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)正是梅雨季節(jié)已經(jīng)過(guò)去，而氣溫變得很高，整好可以給這些衣物去去潮氣 。
【小暑的趣味民俗 小暑的趣味民俗有哪些】2、小暑食新：在這個(gè)時(shí)節(jié) ， 有“食新”的民俗，人們會(huì)把新割的稻谷碾成米做好飯祭祀祖先和五谷大神，祈求豐收，這一天 ， 家家戶戶都要吃新米嘗新酒 。這里筆者補(bǔ)充下祭祀的谷神具體指誰(shuí)？古人將后稷（黃帝玄孫，帝嚳嫡長(zhǎng)子）奉為“谷神” 。
據(jù)說(shuō)“吃新”乃“吃辛” ， 是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日 。城市里一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等 。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說(shuō) 。
3、小暑舐牛：這項(xiàng)民俗主要在山東臨沂地區(qū)，小暑這天給耕牛改善伙食，煮麥仁湯給牛喝，這樣可以增強(qiáng)牛的體質(zhì) ， 民間有種說(shuō)法是“春牛鞭 ， 舐牛漢（公牛），麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍 。”其實(shí)這里也能表現(xiàn)人們對(duì)豐收的祈福 。
這些就是小暑的一些趣味民俗，除了講講民俗以外 ， 文末筆者也給大家整理了一些小暑時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)該注意的幾點(diǎn) 。小暑時(shí)節(jié)應(yīng)注意養(yǎng)心，這個(gè)時(shí)候人們?nèi)菀仔臒庠辏造o心是小暑養(yǎng)生的一個(gè)重點(diǎn) 。飲食上應(yīng)注意清淡和衛(wèi)生 ， 畢竟在這個(gè)節(jié)氣高溫多雨，食物易變質(zhì)，而夏季正是容易犯腸胃病的高發(fā)季節(jié) ， 不要暴飲暴食 。
4、小暑的趣味民俗基本就介紹完了 。
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