文章插圖
1、一定要注意個人衛(wèi)生
2、要勤洗腳 ， 勤換襪子，勤換鞋子
3、要減少運動
4、要及時治療
5、最好是不要吃辛辣的食物
6、千萬不要再穿別人的鞋子
方法/步驟

• 腳氣是由真菌感染引起的，得了腳氣，一定要注意個人衛(wèi)生，尤其是腳部衛(wèi)生，每天用溫水泡一泡腳；保證腳部干凈無味；
  
• 得了腳氣，要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，保證鞋子內(nèi)部是干燥清爽的，每天睡覺前，把鞋墊拿出來，把鞋子在陽臺上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，還要勤刷鞋；
  
• 得了腳氣，要減少運動，避免腳丫出汗，引起腳氣加重，像打籃球 ， 踢足球劇烈的運動最好是不要再進行；
  
• 得了腳氣，要及時治療，否則病情嚴重的話，會加重病情 ， 瘙癢 ， 然后皮膚出現(xiàn)裂痕等現(xiàn)在出現(xiàn)，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長 ， 增加了難度；
  
• 得了腳氣，最好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重 ， 因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜；
  
• 【腳氣怎么辦 需要注意這幾點】得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人 ， 要及時治療腳氣 。
  

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