文章插圖
1、55歲女性體脂率正常值在19%-33%上下浮動(dòng) 。男正常體脂率約在10～20%之間，女約在17～30%之間 。此為成年男女標(biāo)準(zhǔn)值，女性超過(guò)50歲，男性超過(guò)55歲，每5歲，體脂百分比標(biāo)準(zhǔn)值可上調(diào)2%-3% 。
2、男性體脂>25%，女性>33%是診斷為肥胖的標(biāo)準(zhǔn) 。
【55歲女性體脂率正常值 看看自己合格了嗎】3、體脂百分比可通過(guò)以下公式用BMI的數(shù)值進(jìn)行計(jì)算：體脂 % = 1.2BMI0.23年齡－5.4－10.8 性別 。其中男性性別取值為1 ， 女性取值為0 。

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