在小紅書搜索“不買年”，經(jīng)驗(yàn)分享類內(nèi)容多達(dá)上千條，一位博主將“不買年”挑戰(zhàn)中的購(gòu)買原則總結(jié)為：是否特別喜歡，是否一定要買，是否適合自己，思考使用率和剛需性，閑置專賣。但是，到底不買什么，則需要根據(jù)自己的實(shí)際情況而定，大多數(shù)挑戰(zhàn)者會(huì)詳細(xì)列出自己的需求清單，分門別類總結(jié)是否需要購(gòu)買。
王芳語(yǔ)將自己的購(gòu)買品類分為無(wú)壓力購(gòu)買、用完再買、一入一出、堅(jiān)決不買幾大類，其中化妝品和衣服作為之前消費(fèi)的開支大項(xiàng)，被她列入到“堅(jiān)決不買”品類下。“之前只會(huì)覺(jué)得我要買各種款式的衣服，但限制自己買衣服的數(shù)量之后，開始學(xué)習(xí)靠原有的衣服搭配出新意，無(wú)形中也提高了自己的審美。”王芳語(yǔ)說(shuō)。
“我的不買原則是：千萬(wàn)不要讓自己覺(jué)得不舒服，不要束縛自己。”B站博主王大麗身在英國(guó)，平時(shí)喜歡購(gòu)買家居用品，但很多都被閑置在角落。“我挑戰(zhàn)‘不買年’的目標(biāo)是：能夠正確審視自己的消費(fèi)習(xí)慣，讓自己變得更加自律”。正式開始挑戰(zhàn)前，王大麗給了自己半年的測(cè)試期，“測(cè)試期只是有意識(shí)地減少購(gòu)買，并不會(huì)太嚴(yán)格限制自己，這樣可以讓自己更好地適應(yīng)”。之后，王大麗把自己的心得體會(huì)發(fā)到視頻平臺(tái)上，受到越來(lái)越多的網(wǎng)友關(guān)注，意外地成了生活區(qū)博主。“剛開始會(huì)覺(jué)得挑戰(zhàn)很難，但是我逐漸會(huì)用做飯、讀書去填充我的生活，而且看到這么多人和我一起學(xué)習(xí)理性消費(fèi)，也就有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。目前每3個(gè)月都會(huì)比去年同期省下一萬(wàn)多元，生活也有了很大變化。”對(duì)于王大麗來(lái)說(shuō)，“不買年”挑戰(zhàn)讓她找到了更好的方式去舒緩壓力并且得到快樂(lè)，從減少消費(fèi)的過(guò)程中擁有了很多成就感。
“‘不買年’并不是不買，而是高質(zhì)量的‘買買買’。”復(fù)旦大學(xué)中文系教授梁永安分析說(shuō)，“不買年”背后不只是消費(fèi)問(wèn)題，而是年輕人在面臨生活壓力時(shí)，對(duì)自己生活狀態(tài)、生活方式，尤其是精神狀態(tài)的反思，“隨著時(shí)代的發(fā)展，他們需要重新打量自己的生活，舍棄掉一些不必要的物品，其實(shí)是為了從物質(zhì)消費(fèi)帶來(lái)的快樂(lè)感轉(zhuǎn)移到精神世界的滿足感”。
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