文章插圖
【竹蓀和什么煲湯比較好 竹蓀和什么煮湯好吃】1、用料：黑魚(yú)300克、竹蓀10克、西紅柿300克、生姜10克、蔥5克、葡萄籽油10毫升、醬油30毫升、料酒10毫升、椰子水500毫升 。
2、西紅柿洗凈去皮切成小塊，竹蓀提前泡發(fā)，黑魚(yú)洗凈切塊 。
3、鍋內(nèi)倒入10毫升葡萄籽油 。
4、將切塊的西紅柿倒入鍋內(nèi)進(jìn)行煸炒出汁 。
5、倒入3勺原汁醬油，翻炒均勻 。
6、倒入500毫升椰子水 。
7、煮開(kāi)后倒入泡發(fā)好的竹蓀 。
8、再次煮開(kāi)后放入生姜片 。
9、放入洗凈的黑魚(yú)塊 。
10、倒入10ml料酒 。
11、再次燉煮10分鐘 。
12、最后撒上蔥花即可 。
- 雞和什么煲湯比較好吃 雞和哪些食材煲湯比較好吃呢
- 生蠔干和什么煲湯比較好 生蠔干和哪些食材煲湯營(yíng)養(yǎng)好吃呢
- 青蘿卜和什么煲湯比較好 青蘿卜和什么食材煲湯好喝呢
- 寬筋藤和什么煲湯比較好 寬筋藤和啥東西煲湯比較好
- 天麻和什么一起煲湯比較好 天麻和啥一起煲湯比較好
- 海參和什么一起煲湯比較好 海參可以和什么一起煲湯
- 豬腰和什么菜煲湯比較好 豬腰可以和什么一起煲湯
- 野莧菜頭和什么煲湯比較好 野莧菜頭和哪些東西煲湯比較好
- 雞和什么一起煲湯比較好喝 雞和什么食材一起煲湯營(yíng)養(yǎng)好喝呢
- 黃花魚(yú)和什么煲湯比較好 黃花魚(yú)和哪些食材煲湯比較好