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馬上就是一年一度的三伏天了 ， 三伏天的時(shí)候有很多的講究 ， 三伏天可以艾灸嗎？下面一起來(lái)看看吧！三伏天可以艾灸嗎可以艾灸 。
三伏天不僅可以進(jìn)行艾灸，三伏天艾灸還能起到很不錯(cuò)的身體養(yǎng)護(hù)作用，三伏天時(shí)溫度高 ， 身體陽(yáng)氣大盛，此時(shí)毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，是為身體祛除寒濕伏邪的最好時(shí)機(jī) ， 艾灸是使用特制艾草對(duì)身體穴位進(jìn)行熱刺激 ， 可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還能起到扶陽(yáng)驅(qū)寒、冬病夏治的作用 。
伏天艾灸要天天做嗎一般不需要天天灸 ， 三伏灸具有發(fā)散的作用，因此使用三伏灸的時(shí)候皮膚會(huì)有灼燒的感覺(jué) ， 天天做艾灸會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，伏天做艾灸通常都是在醫(yī)院進(jìn)行的，按照醫(yī)院定制的三伏灸療程進(jìn)行敷貼即可 。
三伏灸是傳統(tǒng)中醫(yī)療法，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況，進(jìn)行中藥材和穴位的選擇，然后制定一套三伏灸時(shí)間規(guī)律來(lái)，做三伏灸前醫(yī)生會(huì)講解相關(guān)需求 ， 包括貼敷時(shí)間和貼敷后的注意事項(xiàng)等，若有疑問(wèn)，可以詳詢(xún) 。
三伏天艾灸的最佳時(shí)間視具體情況而定 。
在進(jìn)行三伏灸的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)給出指導(dǎo)意見(jiàn)，有醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)的要按照醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)行事 ， 沒(méi)有的話(huà)按照伏天進(jìn)行；從療效上來(lái)說(shuō)，上午11點(diǎn)做艾灸效果最好 。
【三伏天可以艾灸嗎 伏天艾灸要天天做嗎】 常規(guī)進(jìn)行三伏灸的最佳時(shí)間具體如下（以2020年為例）：
伏前灸：2020年7月06日；
初伏灸：2020年7月16日；
中伏灸：2020年7月26日；
末伏灸：2020年8月14日；
伏后灸：2020年8月24日 。
三伏天艾灸哪里最好視個(gè)人癥狀而定 。
1、有婦科類(lèi)疾病人群可以天灸：關(guān)元、腎俞、三陰交、血海等穴位；
2、面黃色斑人群可以天灸：氣海、關(guān)元、三陰交、足三里、神闕、中脘等穴位；
3、骨關(guān)節(jié)不適可以天灸：阿是穴、大椎穴、命門(mén)、腎俞等穴位；
4、有暑濕癥人群可以天灸：足三里、陰陵泉、中脘、神闕等穴位 。

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