世上最難做到的一件事便是放下 。
很多人之所以缺少幸福感 ， 不是因為他們活得不如人 ， 而是因為不愿意放下 。
【所愿|放 下】首先是牽掛的事情、操心的事情過多 ， 什么都想著朝自己身上攬 。 結果 ， 身上的負載越來越多 ， 越來越重 。
然后就是比得太多 ， 總想著贏 ， 如不能達成所愿 ， 就會郁郁寡歡、抱怨不斷 。
再有就是有些消極 ， 腦子里裝著的全是往日不愉快的記憶和對未來的擔憂 ， 放不下它們 。
一旦放不下 ， 就必然會失去輕松 。 沒了輕松 ， 便不會快樂和幸福 。
所以 ， 要想把日子過好 ， 首先就是要學會放下 。
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