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“明明比我大 ， 還管我叫姐” ， 《心居》中職場高級白領(lǐng)顧清俞（童瑤飾）對上海外地媳婦馮曉琴說（海清飾） 。

海清是個(gè)全職媽媽 ， 幾乎素顏從早忙到晚；童瑤跨國公司高管 ， 才貌雙全 ， 一大早起來就練普拉提 。 所以 ， 全職媽媽比職場女性老得更快嗎？
對于職場女性來說 ， 工作的緊張可以調(diào)動(dòng)機(jī)體的功能；但是長期的精神緊張、持久繁重的強(qiáng)力勞動(dòng)（包括腦力勞動(dòng)） ， 都會(huì)使得心、肝、腎、腦的循環(huán)營養(yǎng)吸收發(fā)生障礙 ， 組織器官容易處于“饑餓”“疲憊”和功能不良的狀態(tài) ， 甚至發(fā)生疾病和損害 。
比如潰瘍、高血壓、心臟病和ai癥 ， 常常都是被這種壓力繃緊的狀態(tài)給引誘出來的 。

作為一名全職媽媽 ， 如果是太忙的情況 ， 那么和職場女性一樣 ， 有隱患 。 像海清演的馮曉琴這樣的 ， 早上買完菜回到家 ， 兒子問她書包在哪 ， 老公問她衣服在哪 ， 婆婆的藥要她來配......太累了；但是如果是比較清閑的 ， 實(shí)在是沒什么事情可操心的 ， 也會(huì)使得身體的器官退化 。
還有抑郁啊、爭吵啊、口角啊 ， 人為的矛盾啊、戒備啊 ， 無端的苦惱啊、憂慮啊 ， 對于增加皺紋 ， 太會(huì)了！
不管哪種情況 ， 如果還要用抽煙和喝酒來舒緩自己的話 ， 真的對健康 ， 太傷了！

【春風(fēng)十里不如你|全職媽媽比職場女性老得快嗎？中年女性防衰最重要是什么？】我們需要做到的是 ， 將適度緊張的工作和愉快的休息相結(jié)合 。 如果可以有時(shí)間 ， 早上練練瑜伽的確很棒 。
試著用適合自己的方式來保持勞逸結(jié)合吧 ， 加上開開心心得享用營養(yǎng)美食和運(yùn)動(dòng) ， “凍齡”可以發(fā)生在每個(gè)人的身上 ， 要知道人的機(jī)體在一刻不停得新陳代謝 ， 組織細(xì)胞在7年內(nèi)幾乎全部重生一次......

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