近視眼被列為世界三大疾病之一 ， 我國人口近視發生率為33% ， 到了2020年更是達到了7.5億 ， 青少年的近視率更是居高不下 。

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人們為了看清楚 ， 發明了各種各樣的辦法——框架眼鏡、隱形眼鏡、激光手術……
終于緩解了近視眼們“五米之內雌雄莫辨 ， 十米以內人畜不分”的尷尬 。
可是 ， 在科技沒有那么發達的古代 ， 人們如果近視了 ， 應當怎么辦呢？

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兩個推眼鏡的普通人丨giphy
古代人很少近視
雖然說視力下降這種事情 ， 古今中外都是有的 ， 但不可否認 ， 古人真的很少很少有近視眼 。
首先 ， 古代識字率低 ， 大部分人不會閱讀 。 不用長時間閱讀看近處 ， 自然不會近視 。
其次 ， 古人用眼習慣很健康 。
因為古人用毛筆書寫 ， 字號相對較大 ， 眼睛和書本的距離也比較遠 。

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而且 ， 大多數人都是用自然光源 。 不管是蠟燭還是油燈 ， 在古代都算奢侈品 ， 平常人家可消耗不起 。 天亮學習 ， 天黑睡覺 ， 健康又高效 。
想想古人的生活方式 ， 騎馬、射箭 ， 需要遠近交替用眼；在田地里耕作 ， 也算一種戶外運動 。
再看看現代人的生活 ， 小說、視頻、電子游戲 ， 對著手機、電腦一宅就是一整天 。 雖然有些時候看一天電腦也是生活所迫 ， 但終究是對眼睛不好……

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不過 ， 古代人也的確有近視的 。 一般都是常年伏案苦讀之人 ， 比如飽讀詩書的大文豪 。
唐代的白居易 ， 年輕時候勤奮讀書 ， 晚年視力下降 ， 悔不當初：
眼 暗（節選）
早年勤倦看書苦 ， 晚歲悲傷出淚多 。
眼損不知都自取 ， 病成方悟欲如何 。
白居易的另一組詩 ， 更是將近視眼的憂傷描繪到極致：
眼 病 二 首（節選）
散亂空中千片雪 ， 蒙籠物上一重紗 。
縱逢晴景如看霧 ， 不是春天亦見花 。
清朝也有近視眼 ， 比如大名鼎鼎的紀曉嵐 。
歷史上的紀曉嵐長得可以沒有電視上那般周正 ， 詩書記載紀昀“貌寢視短” 。 長相上 ， 五官們好像都去睡覺一般 ， 東倒西歪；視力上還是個近視眼 。

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那么 ， 古人近視了怎么辦呢？
古人近視辦法多
凡事辦法總比問題多 ， 古人近視了也有解決的辦法 。
宋代的歐陽修被近視困擾 ， 解決辦法是：
請個助理出聲讀
宋代葉夢得《石林燕語》卷十記載：“歐陽文忠近視 ， 常時讀書甚艱 ， 惟使人讀而聽之 。 ”
在沒有AI語音識別的年代 ， 高度近視的歐陽修只能請書童來為自己朗讀 。

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眼部不適請大夫
眼睛不好是大事 ， 免不了尋個郎中瞧一瞧 。
《黃帝內經》認為：“五臟六腑之精氣 ， 皆上注于目而為之精 。 ”這里的“精” ， 是指精明 ， 即眼的視覺功能 。
也就是說 ， 眼睛有毛病 ， 很可能是因為身體的臟腑功能失調 。

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