谷雨/雨生百谷
谷雨 ， 是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣 ， 春季的最后一個(gè)節(jié)氣 。 2022年的谷雨從4月20日開始 ， 到5月4日結(jié)束 。
在我們梅州 ， 有幾句客家諺語：谷雨前 ， 蒔完田 。 早禾莫被谷雨知 。 蒔田蒔到立夏節(jié) ， 不如上山去拗蕨 。 意思都是在催促種田的人 ， 谷雨前要把早稻種下去 。 客家諺語還說：谷雨烏 ， 禾攤鋪；谷雨赤；禾苗入坑壢 。 谷雨的時(shí)候降水明顯增加 ， 田中的秧苗也是最需要雨水滋潤的時(shí)候 ， 正所謂“春雨貴如油” 。
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“清明谷雨打腳踭 ， 雷錘棍子插得生” 。 清明谷雨期間 ， 農(nóng)民一個(gè)個(gè)都忙得腳踭打背囊 ， 就是為了搶春耕春種好時(shí)機(jī) 。
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宋朝詩人黃庭堅(jiān)有詩曰：“落絮游絲三月候 ， 風(fēng)吹雨洗一城花 。 未知東郭清明酒 ， 何似西窗谷雨茶 。 ”詩里提到的谷雨茶 ， 也叫二春茶 。 這個(gè)時(shí)節(jié) ， 茶樹的芽苞已經(jīng)比較老成 ， 既保留了頭春茶的清香 ， 又有了比較醇厚的底蘊(yùn) 。 所以茶客普遍認(rèn)為：清明太早 ， 立夏太遲 ， 谷雨前后 ， 正當(dāng)其時(shí) 。
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谷雨/三候
一候萍始生
二候鳴鳩拂其羽
三候戴勝降于桑
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谷雨時(shí)期 ， 人體陽氣向外透達(dá) ， 氣血走于肌表 。 中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)則升陽 ， 有利于水濕運(yùn)化 。 所以我們要積極起來 ， 多參加力所能及的運(yùn)動(dòng) 。
組稿、配音 / 梁哲明
制作 / 楊斐君
鳴謝 / 梅州市中醫(yī)醫(yī)院
【|主播說節(jié)氣丨客家人的“谷雨”】圖文編輯 / 劉曉芳審核 / 劉英梅、劉思燕、魏博林、黃祈發(fā)
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