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【克服上課走神的小妙招 防止上課走神的小妙招】1、首先,你可以用一張便利貼,或者一張白紙,寫(xiě)下你的目標(biāo),然后用你認(rèn)為很醒目的顏色來(lái)提醒自己不要走神 。
2、記筆記 。記筆記也是一個(gè)不錯(cuò)的方法 , 它能讓你時(shí)刻注意到老師講的重點(diǎn),然后記錄下來(lái),從而讓你做到注意力集中 。
3、跟著老師說(shuō) 。這個(gè)方法就要分哪科老師或者老師本人了,像語(yǔ)文,有些老師只是照著書(shū)講從不自己做課件,有些老師會(huì)提前做好課件然后用課件講,所以一般語(yǔ)文課上用這種方法較少 。像數(shù)學(xué)課,老師會(huì)講題,你可以跟著老師的思路和老師一起把解題步驟說(shuō)下去,自己一人小聲說(shuō)也是可以的 。
4、掐自己 。這個(gè)方法說(shuō)起來(lái)有些自虐,不過(guò)這招治打盹還是有些作用的,但是如果你意識(shí)到自己開(kāi)始神游了,能馬上回神給自己一個(gè)教訓(xùn),用來(lái)提醒自己 。
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