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學習書法 ， 怎么臨帖才有效？
這是很多書法愛好者都在苦苦思索的一個問題 。
王羲之在《筆勢論十二章并序》中 ， 開篇就介紹了臨帖的具體方法和步驟 。
如果您在書法臨帖時還是沒頭緒的話 ， 不妨看看王羲之自己總結的"五遍臨帖法" 。

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一遍：正腳手
"正腳手"是什么意思？是讓我們端正書寫姿勢嗎？應該不是 。 王羲之所說的"正腳手" ， 是要我們把具體的點畫給寫準了 ， 這是基礎 ， 也是關鍵 。
初學書法的朋友 ， 先不要忙著去整體把握 ， 第一步需要關注的就是點畫的具體寫法 。 "永字八法"中的單一筆畫 ， 只有八個 ， 沒事的時候 ， 就練唄 。

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二遍：少得形勢
第一遍注意點畫 ， 第二遍就要考慮結體了 。 點畫寫準了 ， 再把它們擺放到合適的位置上去 ， 整個字的結體應該不會差到哪里去 。
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三遍：微微似本
經過前面這兩遍的熟悉 ， 這第三遍就應該從整體上把握了 。 就像王羲之說的那樣 ， 這個時候 ， 寫出來的字應該和字帖有個幾分相像了 。
需要注意的是 ， 這時候的相像 ， 只是形態上的大體相似 ， 神韻上可能還差那么點意思 。 要想寫得更好 ， 應該怎么辦呢？別著急 ， 還有第四遍 。

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四遍：加其遒潤
經過前三遍的熟悉 ， 我們已經寫起這個字的時候 ， 已經有一定的熟練度了 。 如果還想更上一層樓的話 ， 就要從點畫質量上下功夫 。 寫出力道 ， 寫出質感 。
就像蓋房子一樣 ， 你的框架已經建立起來了 ， 門窗也都安置妥當了 ， 要想更好看 ， 就需要裝修一下了 。

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五遍：兼加抽拔
王羲之的這個"兼加抽拔"應該怎么理解呢？個人認為 ， 這有點意在筆先 ， 活學活用的意思 。
如果每次下筆之前 ， 還會在心里琢磨怎么去寫的話 ， 你寫出來的筆畫自然會少一些靈動 。 如果你還按著字帖上的筆畫形態去描摹的話 ， 你寫出來的筆畫自然會少一些自己的風采 。 怎么才能寫得更好？王羲之的這四個字 ， 您好好揣摩去吧 。
按照上面這五遍寫下來 ， 就算是大功告成了嗎？沒那么簡單 。 王羲之在說完這"五遍臨帖法"之后 ， 還加了一句話："創臨惟需滑健 ， 不得計其遍數也 。 "
王羲之的意思是說 ， 如果你感覺自己還沒寫好 ， 那就不要去考慮臨寫的遍數了 。 哪里不會補哪里 ， 直到寫好為止 。 沒有這點死磕的犟勁 ， 你怎么能學好書法？
最后需要說明的是 ， 這種死磕 ， 不是一天完成的 。 如果一整天逮著一個字不放 ， 即使臨寫上千遍 ， 也不可能在短時間內有什么大的提升 。 回歸到現實臨帖 ， 初學的話 ， 照著王羲之說的 ， 一個字寫五遍 ， 每遍都有一個關注重點 ， 這應該是一個好方法 。
【王羲之|王羲之的“五遍臨帖法”，受益匪淺！】注：文章來源于網絡 ， 如有侵權請告知 ， 立即處理 ， 謝謝！

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