適量的食用淡奶油能夠?qū)θ松眢w提供能量、補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20至25倍 ， 而其余的成分如非脂乳固體及水分都大大降低 ， 奶油在人體的消化吸收率較高 ， 可達(dá)百分之95以上，是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料 。
【淡奶油對人身體好嗎】淡奶油通常用于制作甜品，點(diǎn)心，可以用淡奶油來制作奶油蛋糕等甜品，制作面包的時(shí)候也可以加一點(diǎn)淡奶油，可以使面包更加松軟 。
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