銀耳紅棗枸杞湯的做法 步驟 step 1 備齊食材步驟 step 2 干紅棗提前用溫水泡發(fā)2個(gè)小時(shí)以上，然后洗凈，干銀耳加入冷水泡發(fā) ， 大約30分鐘就泡發(fā)好了 ， 然后去除根蒂部，撕成小朵 ， 枸杞洗凈待用，不用泡發(fā)，注意枸杞要在 。
2銀耳泡發(fā)后洗凈3高壓鍋中放水，加入蓮子，銀耳，上氣后煮30分鐘4取下閥后加入冰糖和紅棗再煮10分鐘小貼士 1我用的是高壓鍋，如果你用普通的鍋?zhàn)有枰蟮臅r(shí)間更長(zhǎng)2紅棗要后放，要不羹的顏色就是透亮 。
紅棗補(bǔ)血銀耳養(yǎng)顏枸杞溫潤(rùn)補(bǔ)氣這三種溫性食材的結(jié)合 ， 一定能夠起到補(bǔ)血美容排毒固體的功效本篇，我們就來(lái)教大家怎么做紅棗銀耳枸杞湯并且大致的介紹一下這道湯品的功效都有哪些紅棗 紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品 ， 食療 。
用料 銀耳1朵 紅棗8顆 枸杞15粒 冰糖少許根據(jù)個(gè)人甜度 阿膠棗5顆 銀耳紅棗枸杞湯的做法 把銀耳冷水充分泡發(fā)，溫水泡30分鐘，洗去泥沙 ， 摘除硬蒂部分我是先撕碎在泡發(fā)的在把紅棗冷水泡發(fā)一下 。
主料百合70g銀耳1朵雪梨半個(gè)輔料紅棗適量枸杞適量冰糖適量1準(zhǔn)備食材2銀耳泡發(fā)好去根摘成小朵3雪梨切丁，枸杞紅棗洗凈4鍋中水煮開后放入銀耳紅棗5放冰糖，煮開后改小火6等 。
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紅棗洗凈備用，枸杞冰糖取適量備用棗可以用小顆一點(diǎn)的，枸杞等入鍋時(shí)再清洗，要不然洗后放置一段時(shí)間就會(huì)軟軟的 ， 下鍋后會(huì)爛掉銀耳枸杞紅棗湯的做法 步驟2 琥珀鍋中加入1800克清水，將銀耳放入鍋中，大火煮開 。
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【紅棗銀耳枸杞湯做法 銀耳湯枸杞紅棗的做法】主料銀耳一顆 ， 紅棗適量，枸杞適量輔料冰糖適量1銀耳用冷水泡發(fā)12個(gè)小時(shí)2泡發(fā)好的銀耳挖掉底部深色的根部，洗凈雜質(zhì) ， 撕成小朵，越小越好3銀耳放入電飯煲，加3碗半水，按到燉品鍵，開始燉煮銀耳二個(gè)小 。
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