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基礎(chǔ)指甲保養(yǎng)步驟

1、清洗自己的手很重要,想要上保護(hù)的東西當(dāng)然也要先做好底部工作了 。清水洗手是最開(kāi)始的一步,也是最重要的 。
2、接下來(lái)可以用死皮膏了 。去死皮膏涂在手背上,雙手輕輕搓死皮然后清洗干凈,就可以準(zhǔn)備第三步了!
3、加噴霧按摩,噴霧按摩是按摩的重要一步,具體的步驟是活動(dòng)手腕----雙手拇指從中間指縫推上去兩側(cè)滑下來(lái),按大于肌小于肌----拇指按摩指關(guān)節(jié)---推手心---從指根推到指尖雙手拇指分別分叉推手指尖---打手指---打指關(guān)節(jié)---屈伸手指拍手心--晃手腕 。重復(fù)這些步驟三遍 , 重復(fù)三遍可以起到最大的效果 。
【基礎(chǔ)指甲保養(yǎng)步驟】4、上手膜或者手霜戴上一次性手套 。把手套拿掉,雙手輕拍吸收,充分吸收 , 讓手指得到更好的保護(hù)效果 。