下巴長痘痘怎么辦
1、做好皮膚清潔
2、經常運動 ， 不熬夜
3、擠痘痘的方法
4、飲食清淡
經驗步驟：
- 1做好皮膚清潔:皮膚上的油脂、皮屑使得皮脂腺分泌的油脂排泄不暢，堵在毛孔里 ， 形成痘痘 。洗面奶清潔皮膚后記得用上爽膚水或乳液保濕 ， 不然會使得皮膚脆弱，這時候就變成細菌作祟引發痘痘了 。
2經常運動，不熬夜:增強身體的抵抗力，這樣就算在抓撓痘痘的時候細菌入侵也能調動免疫細胞殺滅細菌，但這不是代表可以擠痘痘 。
3擠痘痘的方法：痘痘“熟了”的時候，用消毒的針刺破痘痘，輕輕按壓周圍皮膚，白色的油脂混合物就會慢慢流出來 ， 用紙巾擦掉，等待結痂就可以了 。結痂后等待痂自然脫落，千萬不要忍不住把痂摳掉 。
4飲食清淡：火鍋、串串、燒烤、紅燒肉就不要再碰了 ， 為了這點舌尖上的美味而留下痘印真的不值得 。可以換換口味，海鮮也不錯啊
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