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【木瓜的營養價值是什么能多吃嗎】木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸，糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食 。但其果實營養豐富 ， 富含維生素 。木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等 ， 這些有機酸都具有純正的酸味，經過適當稀釋并輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜后，可制成風味獨特的產品 。可適量食用 。
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