1、生理期別飲用，會影響好朋友的規律 。
2、桑葉和荷葉茶的藥性是寒涼的，如果你是胃寒性質的體質，還是要少喝點 。
【桑葉的副作用是什么】3、肺熱體質那就沒有問題了，可是還是在生理期禁飲為佳 。
4、桑葉味道可口，無副作用，又有豐富的葉綠素，即使煮熟了，也依然能長時間保持青綠，散發清香 。如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂等 。

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