椰子肉怎么吃煲湯，椰子肉可以加山藥一起煲雞湯 _椰子

椰子肉怎么吃煲湯
椰子雞煲湯
1、做法一：原料：新鮮椰青肉半個(gè) ，雞一只，鹽，（可以放些紅棗）。
2、步驟：椰子肉切成小塊，雞斬件，不要斬得太小。先將雞熬一個(gè)鐘頭，再放入椰子肉再熬一個(gè)半鐘，加入少許鹽調(diào)味既可。
3、做法二：原料：椰青1個(gè)、雞半只、枸杞10粒、紅棗2顆、鹽少許、生姜少許、料酒少許。
4、步驟：椰青鉆孔取椰子水，開(kāi)蓋。雞切小塊，焯水備用。姜切片，雞塊，紅棗枸杞，放入燉鍋，加椰子水，水量覆蓋雞塊即可，隔水燉一小時(shí) 。把燉好的雞湯雞塊倒入椰子殼中，繼續(xù)隔水燉90分鐘。

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椰子肉可以加山藥一起煲雞湯【椰子肉怎么吃煲湯，椰子肉可以加山藥一起煲雞湯】可以的,椰子山藥一起煲雞湯之間不會(huì)發(fā)生毒性反應(yīng) 。椰子營(yíng)養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)虛，生津，利尿含有豐富的蛋白質(zhì)，果糖和維生素。特別那椰子水，椰汁清涼甘甜，非常好喝。具有養(yǎng)血活血、扶脾補(bǔ)虛之功效，適于中老年貧血癥患者食用，也有健脾胃的功效

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