性生活不當(dāng)和過度，中醫(yī)學(xué)稱之為色欲過度 。色欲過度除了常可導(dǎo)致性功能障礙外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素 。中醫(yī)學(xué)認為色欲過度，傷人之精、氣、神 。而精、氣、神是人之三寶 。因為精能生氣，氣能生神，要想養(yǎng)生 ， 先應(yīng)保其精，精滿則氣壯 ， 氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病 。內(nèi)則五臟敷華，外則肌膚潤澤，容顏光彩 ， 耳目聰明，老當(dāng)益壯 。因此，養(yǎng)生家以精氣神為三寶，而尤其以精為寶 。而以精為寶，首先要戒色欲傷 。在這一方面，前人有許多論述和實踐經(jīng)驗，亦簡介如下：
（一）性生活不可絕
性生活是人的正常本性 ， 正常的性生活，使男歡女暢，陰陽調(diào)和，有益身心健康 。《遵生八箋》云："黃帝曰一陰一陽之謂道 ， 偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏 ， 因而和之，是調(diào)圣度 。至人不絕合之道，但安于閉密以守天真也 。就是說男女之間性生活是正常的生理現(xiàn)象 。獨身生活（即偏陰偏伯陽），會使人情緒惡劣，甚而產(chǎn)生各種疾病 。善生之道不在于男女不交媾，而在于不過度，以免精氣妄泄 ， 以保寧天真之氣 。
（二）性生活不可過早
【夫妻性生活有什么技巧 女性月經(jīng)期間不能過性生活】我國古代大思想家、教育家孔子曾說過："少之時，血氣未定，戒之在色" 。根據(jù)《素問·上古天真論》對人的生長發(fā)育的生理過程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲 ， 腎氣開始充實 ， 十六歲時腎氣旺盛，以腎精為物質(zhì)基?。俳郴艿奶旃鋝綞芡廡梗叫越緩希湍萇優(yōu)?。但是如此時倚仗血氣盛 ， 而性交過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣 。猶如園中之花，早發(fā)必先枯萎 。因此，《萬氏家傳養(yǎng)生四要》中就指出："今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，則精未滿而先瀉，五臟有不滿之處，他日有難形狀之疾"，并指出"腎之精不足，則取給于臟腑，臟腑之精不足，取給于骨髓，故臟腑之精竭，則小便淋痛，大便干澀，髓竭則頭傾足軟，腰脊疼痛 。……其能久乎" 。說明性交過早 ， 影響其他臟腑之生長發(fā)育 ， 甚至發(fā)生種種疾病 。我國宋代著名婦科專著《婦人大全良方》中說："男雖十六而精通，必三十而娶；女子雖十四而天癸（月經(jīng)）至，必二十而嫁"，"陰陽完實，然后交而孕，孕而育，育而其子必堅壯長壽…… 。"從優(yōu)生優(yōu)育的角度提出了性交不可過早 ， 以及晚婚的年齡和晚婚的好處 。這和我國《婚姻法》規(guī)定的結(jié)婚年齡，男子不得早于22歲、女子不得早于20歲的規(guī)定的精神是一致的 。
女性月經(jīng)期間不能過性生活
女性經(jīng)期不能過性生活的第一個理由：是預(yù)防生殖系統(tǒng)感染
婦女月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜（子宮里邊那一層組織）一塊塊地向下剝離脫落 。女性經(jīng)期性交時，很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰道，子宮頸以至進入子宮，細菌正好在有血的地方生長和繁殖，就地發(fā)生炎癥，叫做子宮內(nèi)膜炎，不僅出現(xiàn)發(fā)燒，下腹痛，而且月經(jīng)流血增多 ， 月經(jīng)期延長 。
如果感染的細菌毒力很強，還可能通過子宮內(nèi)膜的淋巴管擴散到子宮外邊，進入盆腔，引起急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎，那就不僅僅發(fā)燒腹痛了，還可能影響到以后的生育 。輸卵管一旦發(fā)炎即可發(fā)生粘連，重則管腔閉塞，精子不能通過則不能受孕 。
- 人體藏有七種毒
- 老公對我性冷淡該怎么辦？
- 白帶異常的臨床表現(xiàn)有哪些
- 夫妻性生活過度傷身吃什么好？
- 長壽有7個“伴”
- 鹽水泡腳有六大好處
- 新婚之夜容易遇到的夫妻問題
- 有婚前性行為應(yīng)該和老公坦白嗎？
- 5大日常習(xí)慣最易讓你患胃癌
- 腎臟最害怕的六件事