【專家教你怎么洗澡皮膚不干燥】秋季氣候干燥，老人的皮膚尤其需要保濕 。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科張蒼副主任醫(yī)師介紹，人體皮膚角質(zhì)層上面的皮脂膜是天然的保濕因子，皮脂膜最怕經(jīng)常性的堿性刺激和高溫破壞，否則會(huì)引起皮膚干燥瘙癢 。老人在洗澡過程中，只要使用一些簡單方法 ， 就能保持皮膚濕潤 ， 解決干燥難題 。
別全身用沐浴液 。洗澡時(shí)，頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可 。
選對(duì)沐浴液 。干燥季節(jié)，老人要選油脂類潤膚乳液成分的沐浴露，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂、香皂等 。
水溫別太燙 。水溫大約控制在35至40攝氏度 。一般每周洗1到2次 。
擦洗別太用力 。老人尤其喜歡搓澡 ， 殊不知這樣更會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜 ， 招至細(xì)菌侵入體內(nèi) 。
浴后要護(hù)膚 。浴后5分鐘內(nèi) ， 要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤膚品 。防止皮膚干燥起屑 。

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