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產(chǎn)生職業(yè)倦怠要換工作嗎？
產(chǎn)生職業(yè)倦怠要換工作嗎？
羅剛今年30歲，在一家高科技公司擔(dān)任銷售部經(jīng)理已經(jīng)4年了 。當(dāng)初，公司銷售業(yè)績(jī)不佳，羅剛主動(dòng)請(qǐng)纓，從技術(shù)部門(mén)來(lái)到了銷售部門(mén) 。在他的努力下 ， 銷售業(yè)績(jī)連連上升 。但是，羅剛卻苦惱起來(lái) 。他最大的苦惱就是 ， 從自己的個(gè)性和興趣來(lái)看，他還是傾向于做技術(shù)工作 。他不大喜歡生意場(chǎng)上的那套做法 。但回去做技術(shù) ， 收入又會(huì)下降 。第二個(gè)苦惱是，現(xiàn)在的公司前途不大，一些競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在向他招手 ， 但他又擔(dān)心去了新單位，未必能干得好 。第三，這些年的工作 ， 令他的心理壓力越來(lái)越大 ， 總覺(jué)得山窮水勁心力交瘁 。他希望得到專家指點(diǎn) 。
咨詢師認(rèn)為，像羅剛這樣的人，已經(jīng)到了一個(gè)“職業(yè)疲勞期” ， 十分有必要做一個(gè)職業(yè)體檢 。什么是職業(yè)體檢呢？其實(shí)，就是對(duì)他的“職業(yè)狀態(tài)”進(jìn)行一次“把脈” 。只不過(guò)，針對(duì)的不是身體，而是職業(yè)心理 。
職業(yè)心理容易磨損
沒(méi)有誰(shuí)在開(kāi)始一份新工作的時(shí)候，不想做一番事業(yè)的 。但是漸漸的，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人倦怠了 。我們的職業(yè)心態(tài)在工作中逐漸被磨損、破壞 。心理專家提出，要善于保護(hù)自己的職業(yè)心態(tài)！
很多人在選擇自己從事的工作時(shí)，過(guò)于看重自己的興趣和感受 。其實(shí)工作往往是一種“快樂(lè)”和“痛苦”相結(jié)合的過(guò)程 。開(kāi)始一份新的工作之前，既要了解自己的內(nèi)心深處的追求、理念、個(gè)性、興趣等特點(diǎn) ， 也要綜合考慮自己的業(yè)務(wù)特長(zhǎng)和其他方面的能力，對(duì)自己進(jìn)行綜合定位 。
咨詢師說(shuō)，在對(duì)羅剛做了職業(yè)體檢后發(fā)現(xiàn)，雖然他不喜歡銷售工作 ， 但他已經(jīng)在銷售領(lǐng)域展現(xiàn)出了自己的能力 。經(jīng)過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)他十分適合做銷售工作 。他現(xiàn)在的困擾是覺(jué)得生意場(chǎng)上太復(fù)雜，人員素質(zhì)也不是很高 。因此，他的主要問(wèn)題是對(duì)自己的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整 。咨詢師提醒他 ， 工作時(shí)，興趣只是一方面，還需要相應(yīng)的能力做支撐 。
要對(duì)職業(yè)有規(guī)劃
許多人雖然干了很長(zhǎng)時(shí)間的工作，但仍然不知道適合做什么，對(duì)前途感到迷惘 。咨詢師說(shuō) ， 走上職業(yè)道路，就等于走上了一條連環(huán)銜接的道路 。今天的努力將成為明日的積累，今日的成績(jī)將成為明天的起點(diǎn) 。堅(jiān)持不懈地走下去十分重要 。頻繁地?fù)Q工作、換領(lǐng)域，對(duì)職業(yè)成長(zhǎng)是不利的 。
心理分析師提出 ， “職業(yè)體檢”能從好幾個(gè)方面幫助職場(chǎng)人士 。它能幫助人們理解工作中短期和長(zhǎng)期的關(guān)系 。從短期來(lái)看，工作可以給人一種成就感和滿足感；從長(zhǎng)期來(lái)看，現(xiàn)在的工作是為未來(lái)的工作積累能力 。還可以幫助你了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì) ， 現(xiàn)在的環(huán)境是否提供可持續(xù)發(fā)展的機(jī)會(huì) ， 或者是否可以幫助你積累可持續(xù)發(fā)展的能力、觀念、習(xí)慣、資源等等 。
咨詢師認(rèn)為，跳槽還是堅(jiān)持，不要根據(jù)自己的“設(shè)想”，而是根據(jù)實(shí)際工作環(huán)境提供的條件 。積累到一定的地步，在深入地掌握了基本的規(guī)則和能力后，就需要重新評(píng)估現(xiàn)有的工作條件是否適合發(fā)展 ， 選擇合適的機(jī)會(huì)變換職業(yè) 。
迷惘時(shí)不妨求助職業(yè)體檢
在日常的工作中，許多白領(lǐng)會(huì)遭遇各種各樣的職業(yè)倦擔(dān)有的覺(jué)得沒(méi)有受到重用，有的覺(jué)得事業(yè)前景模糊，有的覺(jué)得不能托付終生，有的覺(jué)得待遇不公，有的覺(jué)得不喜歡某種企業(yè)文化 ， 有的過(guò)度疲勞、得不到休息，不一而足 。他們都可以去做一做職業(yè)體檢，看看自己的主要問(wèn)題出在哪兒，應(yīng)該怎么辦 。
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