食鹽太多不僅會引發(fā)高血壓，還會導(dǎo)致人發(fā)胖 。英國倫敦大學(xué)瑪麗女王學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)：食用了太多的鹽易引發(fā)肥胖癥，每額外增加1克食鹽量，患肥胖癥的風(fēng)險就會增加25%，這一結(jié)果不因熱量多少而改變 。即使在考慮了人們所攝入的食物總量之后 ， 鹽仍然是決定體重的一個主要因素 。
研究人員從“英國國家飲食與營養(yǎng)調(diào)查”中選取了450多名兒童和780名成年人的數(shù)據(jù)資料 。分析了他們超過24個小時內(nèi)的尿液樣本，并從為期4天的飲食日記中計算了他們攝取的熱量 。分析結(jié)果顯示：體重超重或肥胖癥患者其尿液中的食鹽含量均較高 。
【食鹽過多 會引起肥胖】發(fā)表在《高血壓雜志》上的這項研究成果雖然無法確定為何食鹽會產(chǎn)生如此深遠(yuǎn)的影響 ， 但研究人員推測食鹽讓新陳代謝過程發(fā)生了變化，改變了身體吸收脂肪的方式 。

• 吃宵夜一定會發(fā)胖嗎
• 油炸食品吃太多 這些原因都會導(dǎo)致你肥胖
• 這些食物會阻礙您的減肥之路
• 這樣減肥竟然會越減越肥
• 肥胖居然也會傳染？肥胖會傳染的原因
• 要警惕哪些發(fā)胖食物
• 常見減肥誤區(qū)
• 節(jié)食就可以快速減肥 這樣會影響健康還會反彈！
• 什么原因會導(dǎo)致七彩神仙魚倒立？遇到倒立怎么辦
• 過度減肥可能會帶來致命的危險