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1、防凍保暖有小技巧，出門在外，需要提高警惕 ， 游客在選擇出行地點的時候，提前查閱氣候、地形等情況 ， 務必根據身體條件和天氣狀況選擇適合的游覽目的地 。冬季很多山地型景區溫度都很低，穿戴羽絨服、帽子、圍巾、防滑鞋等保暖安全的衣物，特別要注意的是減少皮膚暴露的部位，隨身攜帶必要藥物 ， 最好有保溫杯接熱水暖手暖身，如遇身體不適 ， 應及時就醫 。
2、洗泡溫泉需多注意，冬季旅游 ， 泡溫泉幾乎是大家出游的首選 。但是單次浸泡時間不宜過長，最好不超過20分鐘，浸泡過久也會導致心臟負荷過重 。年長者或心臟衰弱者，最好不要采用坐姿 。而應以浴槽邊線當枕頭，手腳舒展開的方式入?。?以免有心慌或胸口悶的情形發生 。過量飲酒后不能立即入池泡溫泉 。
3、戶外滑雪要加小心，提前了解冰雪旅游項目 ， 對氣候、身體狀況等作出評估，根據身體條件和技術水平選擇適合的冰雪運動和游樂項目，掌握必要的安全知識、急救常識 ， 選擇有合法資質的正規旅行社和冰雪旅游場所，到達目的地盡早閱讀“游客須知” 。注意危險區域警示，遠離不牢固的冰面、冰雕、雪塑 ， 避免發生墜落、跌倒等安全事故 。嚴格遵守有關規定 ， 在專業人員指導下開展運動，并采取防護措施，建議購買相應的人身意外傷害險 。未成年人要在監護人的看護下開展與年齡、能力相應的運動 。老年人不宜體驗冰上競技、雪上競技等激烈運動項目，尤其是患心血管及呼吸系統疾病的老年人更要注意寒冷天氣對身體的影響 。
4、在旅行社選擇報名旅游 ， 多關注下這些！查清旅行社資質信息，進入一家旅行社門店后，認真查看墻上懸掛的證照和標牌 ， 了解該經營場所的名稱、負責人的姓名、注冊登記的營業地址以及它的資質范圍 。同時可以在網上查詢，也可以利用平臺進行查詢相關信息，如市旅游發展委員會的官方網站、“天眼查”APP等 。
5、出行前簽訂旅游合同“護身符” 。選擇值得信任的旅行社出行，務必簽訂旅游合同 ， 多了解些簽訂合同注意事項 。簽訂旅游合同時，需要注意的事項特別多，如旅游線路、旅游天數、行程安排、違約責任、霸王條款等多方面關乎出行旅游者切身利益相關的問題 ， 一旦出現旅游合同糾紛，也能根據合同約定及時采取相應措施來維護我們的合法權益 。確實因不可抗力等因素造成合同內容更改的，也要讓旅行社當面講明，簽訂補充協議 ， 對發生的費用和更改的內容做出明確記錄 。
【冬季齊魯旅游注意事項 冬季齊魯旅游需要注意什么】6、謹防多種形式的旅游陷阱 。游客不要一味追求“低價”，離奇的低價團背后肯定有“陷阱” ， “惡導游”、甩團甩客、購物店等是低價團背后的“并發癥” 。除了“不合理低價游”外，對于個人在QQ、微信以“旅游網”、“俱樂部”名義發布的旅游產品信息，保健品公司、保險公司等非旅行社單位組織的考察、休閑活動 ， 以及在公園、酒店等地散發的旅游線路小廣告，沒有資質的旅游組織一定要謹慎篩查，以防被騙 。除了這些，對于市面上所謂的“預付卡”、“捆綁銷售”等旅游產品，游客也要提高警惕 。
7、旅游出現問題及時合理維權 ， 冬季旅游時，旅游途中如果服務質量出現問題，游客可與旅行社協商解決，切勿采取罷乘罷住、擅自離團等過激行為，以免擴大自身損失 ， 應在確保人身安全的前提下，保存好合同、行程單、景點門票、購物發票、住宿證明等相關證據，積極配合旅行社妥善處理 。雙方協商不成 ， 可在旅游合同結束后90天的時效期內，撥打12345、12301等熱線向旅游投訴受理機構或有關調解組織投訴或以申請仲裁機構仲裁、向人民法院提起訴訟等方式維護自己的權益 。

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