孤獨(dú)近些年已經(jīng)成為大家熱議的話題，因?yàn)楝F(xiàn)在很多國(guó)家都步入了老年的社會(huì)，因?yàn)楹芏鄰?fù)雜的原因，很多老年人喜歡自己獨(dú)自的生活，他們很少愿意和孩子們一起生活，還有一些老人沒有孩子，這些社會(huì)和家庭的原因?qū)е铝松鐣?huì)上孤獨(dú)的老人特別 。以前曾經(jīng)報(bào)道過(guò)，日本的老人很多都是自己孤獨(dú)的生活 ， 基本上與社會(huì)脫節(jié) ， 甚至一些老人自己病逝在家中都不為人知 ， 等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)過(guò)了很多天 。下面和小編一起來(lái)看看吧 。
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孤獨(dú)產(chǎn)生的原因
情感缺乏
在一切成熟的人際關(guān)系中，都免不了失望的成分 。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)失望 。但為什么有人做不到呢?心理治療師莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡館，她解釋說(shuō) :"罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@句抱怨:'沒人喜歡我' 。"在她看來(lái)，這樣的抱怨總是來(lái)自那些童年時(shí)期缺乏愛 ， 或至少覺得沒有得到足夠愛的人 。她認(rèn)為:"沒有哪家父母不愛自己的孩子，但可惜有很多父母并不懂得如何表達(dá)他們的愛 。"
【孤獨(dú)容易導(dǎo)致腦萎縮 長(zhǎng)時(shí)間感到孤獨(dú)竟然危害如此大】 溺愛
那么溺愛呢?被溺愛的孩子也會(huì)造成同樣的后果:溺愛環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子習(xí)慣了有人寵護(hù)著 。成年之后，他們會(huì)向別人成倍地索求，覺得人人都該對(duì)他好 。"他們對(duì)愛的無(wú)度索求和永不滿足，往往嚇跑身邊的人 。當(dāng)然 ， 毫不奇怪，其他人的這種反應(yīng)更是讓他們確信:"沒人喜歡我!"
自戀
不習(xí)慣在自己身上找原因，而總是歸罪于他人，怪別人沒有對(duì)自己付出更多，這就會(huì)形成惡性循環(huán) 。勒巴斯蒂認(rèn)為:"他們對(duì)一切的解釋都是從自己出發(fā)的 。"在這種自我中心的背后，隱藏著深深的自我陶醉和過(guò)度敏感 。艾麗·昂貝則認(rèn)為，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，被人愛總意味著:"最受寵愛" 。她說(shuō):"他們尋求的不是愛，而是最愛 。"為了保護(hù)自己，這種人往往不自覺地將自己的遭遇歸咎于人，就像勒巴斯蒂所說(shuō):"跟自責(zé)相比，責(zé)怪他人不愛自己當(dāng)然更為容易 。"
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缺乏自信
因?yàn)椴蛔孕哦械焦陋?dú)
與周圍保持不好合適的距離("哲學(xué)因素")
美學(xué)、社會(huì)學(xué)、生物學(xué)、心理學(xué)等各個(gè)學(xué)科著作中"可以"找到無(wú)數(shù)有關(guān)論述 。具體地說(shuō) ， 也是一種見不得別人變好的心態(tài)，原因在于:沒有跟身邊人建立起信賴關(guān)系(或說(shuō)確立自己的交往信賴制度) 。也有人說(shuō)，損人利己是正常情況;而損人不利己 才叫見不得別人好 。
這都是長(zhǎng)時(shí)間孤獨(dú)帶來(lái)的弊端，孤獨(dú)確實(shí)會(huì)對(duì)人的生活和健康產(chǎn)生很大的影響，短暫的孤獨(dú)可能是為了調(diào)節(jié)心情，但是長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú) ， 不與別人溝通和聯(lián)系，那就會(huì)成為一種傷害 ， 那我們來(lái)看一下長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú)究竟會(huì)有什么傷害？
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長(zhǎng)時(shí)間孤獨(dú)還有哪些危害
1、失去自我，降低自信心 。
孤獨(dú)會(huì)對(duì)心理健康造成傷害，因?yàn)槿狈α艘恍┥鐣?huì)活動(dòng)的參與，覺得自己已經(jīng)沒有什么價(jià)值，會(huì)在心里否定自己 ， 因而很容易產(chǎn)生一些消極的情緒，這種變化是不利于心理健康的 。
2、影響人的判斷力 。
一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的脫離人群和社會(huì) ， 對(duì)一些事情就會(huì)喪失判斷力，做事情缺乏果敢的態(tài)度 。
3、導(dǎo)致抑郁癥 。
研究發(fā)現(xiàn)人長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處，會(huì)影響人的心情和情緒，很容易導(dǎo)致一系列心理的變化，更容易患上抑郁癥 。
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4、運(yùn)動(dòng)減少，影響身體健康 。
孤獨(dú)的人不愿意走出家門 ， 因此，也很少參與一些體育鍛煉，整天的待在家中，不與外界發(fā)生聯(lián)系 ， 長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú)會(huì)導(dǎo)致身體的素質(zhì)越來(lái)越差，很容易患上各種疾病 。
5、增加心理壓力 。
一個(gè)在長(zhǎng)時(shí)間的處在孤獨(dú)當(dāng)中，很容易胡思亂想，根本理不出一個(gè)頭緒 ， 結(jié)果會(huì)無(wú)形之中增加心理壓力，而心理壓力過(guò)大，是不利于身心健康的 。癌癥和心理壓力有很大的關(guān)系，所以 ， 孤獨(dú)的人患上癌癥的比例更高 。
6、容易飲酒過(guò)量和對(duì)藥物產(chǎn)生依賴 。
一些孤獨(dú)的人喜歡喝酒，借酒澆愁，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致對(duì)大腦更大的傷害，還有一些孤獨(dú)的人出現(xiàn)失眠的情況 ， 會(huì)用大量的藥物和酒精來(lái)幫助睡眠，這些都對(duì)身體的健康都會(huì)造成極大的傷害 。經(jīng)常醉酒會(huì)傷害肝臟和胃腸 ， 而失眠藥物會(huì)產(chǎn)生依賴性，加速大腦能力的退化 。
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